Most, hogy itt a tavasz, süt a nap és virágoktól illatos a levegő, érdemes minél többet kint lenni a szabadban, legalább naponta félórát sétálni. Ehhez nem kell semmlyen drága felszerelés, csak egy kényelmes és a lábat stabilan fogó cipő. Mehetsz a gyerekkel, kutyával, szomszéddal, esetleg egyszerre mindhárommal. Az egészség megőrzéséhez heti 150 perc közepesen megerőltető fizikai aktivitásra, például sétára van szükség. Az alábbi tippekkel a csúcsra járathatod a sétát, ugyanis néhány plusz gyakorlat beiktatásával fokozhatod a testmozgás intenzitását vagy az elmélyültségét.

KÉP: Unsplash

Angolul Tree Hotel, azaz fára épült szálloda, lombszálló a neve annak a szállástípusnak, amely a legkülönlegesebb kikapcsolódást nyújtja a vendégnek, egyszerre lehet részük kifinomult luxusban és öko-bio szemléletben. Válogatásunkban a legszebbek közül mazsoláztunk, van barátságos ajánlatunk olyanoknak is, akik a természetet szeretik ugyan, de a nagy magasságot nem igazán.

Egy friss felmérés szerint a fesztiválozók egy bizonyos szempontból egyáltalán nem tekinthetők környezetbarátnak, és ez a szokásuk óriási terhet ró a Földre. A problémára létezik kézenkefvő megoldás, amelyre példákat is mutatunk: remélhetőleg ez lesz a divat 2022 fesztiváljain.

KÉP: Unsplash

1990 óta ünnepli a világ a Föld napját, amelyet már 175 országban köszöntenek. A világnap egyik jelmondata: "Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?" Ennek jegyében nézzünk néhány ötletet, amelyekkel apró, de nagy hatású lépésenként alakíthatod át életstílusodat természetbaráttá.

KÉP: Pexels

Ha minden igaz, a hétvégén már jön a tavasz. A fél éve a szobában sínylődő növényeink megérdemlik, hogy végre egy kis friss levegőhöz jussanak. Ezt azonban érdemes óvatosan csinálni, illetve vannak még teendőink cserepes barátaink körül ilyenkor.

KÉP: Pixabay

A világ első és egyetlen műanyagzacskó-alternatívákat bemutató versenye a célegyenesbe fordult, a zsűri (benne egy magyar származású híresség) kiválasztotta a befutó nyolc feltalálót, akik a legkülönfélébb alapanyagokból készítenének a környezetet nem szennyező zacskókat.

KÉP: Unsplash

Télen a nátha miatt fújtad az orrod, tavasszal pedig a levegőben szállongó virágpor miatt? Összegyűjtöttem pár tippet, amivel enyhíthetnéd a panaszokat.

KÉP: Pixabay

Pusztán azért, mert nincs kerted, még kertészkedhetsz -- csak legyen egy erkélyed legalább. Amennyiben megfelel az alapvető kívánalmaknak, akár egy zsebkendőnyi területen is gazdagon zöldellő dzsungelt alakíthatsz ki egynyári virágokból, zöldségekből, fűszernövényekből, évelőkből és futónövényekből. Na persze van pár szempont, amit érdemes előtte átgondolni.

KÉP: Unsplash